你知道吗？抱抱大槐树其实是一种心理治疗

抱大槐树的益处1，减轻压力与焦虑大自然的环境本身就有能够让人镇静效果。拥抱树木时，触摸的踏实感和与自然连接的感觉可以帮助人们从繁忙的都市生活中抽离，让神经系统放松下来。2，获得“接地”感人体直接接触地球icon表面如土壤、草地、树木可以吸收地球的负电子，有助于中和体内的自由基icon，减少炎症和改善睡眠。3，静心聚气选择一棵树，仔细观察它的纹理、感受它的温度、聆听风吹过树叶的声音，这个过程本身就是一个很好的正念练习。这一过程能让你更好的专注于当下，停止胡思乱想。

4，情感支持树木强大、稳固、长寿。对于正在经历困难时期的人来说，拥抱一棵大树可以象征性地获得一种力量和支持感。多年来，我亲眼看见许多人前来拜谒凤翔马村堡子大槐树，在大槐树下祈福，在大槐树下许愿，在大槐树下还愿，在大槐树下祭祖！